Nutrition

Pourquoi les femmes devraient consommer plus de protéines

Mesdames, êtes-vous troublées par l'abondance d'informations sur les protéines dans votre alimentation ? Le docteur Bill Campbell de l'ISSN expose le raisonnement scientifique qui explique pourquoi les femmes devraient augmenter leur consommation quotidienne de ce macronutriment pour la construction musculaire.