3 Minutes Ultra Rapide Entrainement Complet

3 Minutes Ultra Rapide Entrainement Complet

Cette séance d’entraînement permet de tonifier, de modeler et de développer votre corps à la maison ou en salle de sport en utilisant aucun matériel ! Et tout cela en seulement 3 minutes, vous pouvez le reproduire plusieurs fois par semaine, un entraînement adapté à celles et ceux qui ont très peu de temps pour s’entraîner.